H2O

"água de beber

bica no quintal

sede de viver... tudo!"

Milton Nascimento - Fazenda

2 copos de água depois de acordar 

ajuda a ativar os órgãos internos.

1 copo de água 30 minutos antes de comer 

ajuda na digestão.

1 copo de água antes de tomar banho 

ajuda a baixar a pressão sanguínea.

1 copo de água antes de ir dormir 

evita ataques do coração.


PAR - PT